فالم اومد قبول نمیشم فرهنگیان😭 نمیدونم چرا حالم خوب شد با اینکه خبر بدی شنیدم😂😭😭😂😂 تا چند دیقه پیش تاپیک خدایا بیا منو ببر زده بودم😂🥲😂😂آدم نرمالی نیستم برای شفا م صلوات
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.