چیکار کنم خیلی بی انگیزمم بخدا حوصله ندارم ب خدم برسمم موهامو شونه کنم افتضاح نمیتونم درس بخونم فقط همش گریه میکنم خود ب خود گریم میگیره نمد چ کنم هعی امسالم امتحان دارم یازدهم تجربیم اما روحیم صفر اعتماد به نفسم صفره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.