بهترین رژیم؟

آکیزز

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 2468

بیاید از تجربه هاتون بگیدلطفا

1403/02/20

15:26

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

arezoosho

عضویت: 1403/01/22

تعداد پست: 1021

کتوژنیک

یکم شجاع باشید و با نظر مخالف هم مشکل نداشته باشید.

1403/02/20

15:26

2 نفر لایک کرده اند ...

آکیزز

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 2468

کتوژنیک

یکم راجبش توضیح میدی

1403/02/20

15:27

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

niki79_سابق

عضویت: 1400/05/15

تعداد پست: 16735

فستینگ عالیه

البته زیر نظر متخصص

1403/02/20

15:29

1 نفر لایک کرده اند ...

arezoosho

عضویت: 1403/01/22

تعداد پست: 1021

یکم راجبش توضیح میدی

کلا کربوهیدرات رو باید حذف کنی و با چربی و پروتین کار کنی. بعد سه هفته کاملا اثرشو میبینی. البته یکم گرونه و نباید هم مدت طولانی ادامه بدی. بعد از مدتی با نظر پزشک برگرد به رژیم معمولی منتها کم بخور. اما بعد سه هفته قطعا طوری جواب میگیری که همه میگن این تویی؟

یکم شجاع باشید و با نظر مخالف هم مشکل نداشته باشید.

1403/02/20

15:30

2 نفر لایک کرده اند ...