2777
2789

کلا من دیدم طرف ۷۰ سالشه ولی عیییین دبیرستانی لباس میپوشه و آرایش و پیری ب سن نیس ب دله یکی میبینی تو ۱۴ ازدواج کرده و دل ۷۰ ساله های افسرده و داغون و داره و رفتار و زندگی میکنه یکی ۶۰ سالشه ولی عین بچه دبیرستانیاست  پیری و جوونی بسته ب کیفیت زندگیه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودت منو ترسوندی منم پاک کردم 😂

خخخخخ.....اره ولی فک نمیکردم در این حد تحت تاثیر قرار بگیری کامنتارو هم پاک کنی......عب نداره مدیون من باش کاربریت و برات حفظ کردم....

هر کی با من در افتاد ور افتاد😝😝😝😝🤷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

میلی گل

rahajnnnjdyig | 25 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز