2821
2789
عنوان

کتاب

| مشاهده متن کامل بحث + 3218 بازدید | 502 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میگم دمتون گرم کم مونده 400 پست بشه و خوشحالم . اون وسطا چند تا هم کتاب خوب به همه دیگه معرفی کنید ...

متاسفم واقعا 🚶‍♀️

من زیادی حرف می زنم 😂💔

حالا فهمیدی چطور اون تاپیکو اون همه صفحه جلو بردیم😔😂👀

عا باش معرفی می‌کنیم 

بروز میشه میان پیشنهاد میدن میرن😂💔

به کل موضوع تاپیکو عوض کردم فقط ظاهرش کتابه...

متاسفم واقعا 🚶‍♀️ من زیادی حرف می زنم 😂💔 حالا فهمیدی چطور اون تاپیکو اون همه صفحه جلو بردیم😔😂 ...

نبخدا منظورم این نبود 🤝😂


خیلیم خوشحالم که بروز میشه ☘️



اتفاقا اینجوری افراد زیادی میان و تاپیک هم دیده میشه 🌻

کاربر آقا 🙌                سخته ، نه ؟

2790
2823
2791
2779
2792