2821
2789
عنوان

کتاب

| مشاهده متن کامل بحث + 3218 بازدید | 502 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سیکس پک چطو ؟😂🥲

سیکس‌ پک که متاسفانه اصلااا اصلاااا ورزش نمیکنم 

شکمم تخت! چربی اصلااا ندارم  ولی وقتی شکممو سفت میگیرم کمی هاله سیکس‌ پک داره  

چه فایده دوس داشتم واضح باشه

خدانگهدار 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز