2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اها  بعد برنامه تون فقط برای خوندن نهایی هاست یا درکنارش کنکورم میخونین؟

دیه هرکس هرچی دلش بخواد بخونه😂

فقط پارت بندی کنار همیم ینی 

ربطی نداره کی چی میخونه 

D:
دیه هرکس هرچی دلش بخواد بخونه😂 فقط پارت بندی کنار همیم ینی  ربطی نداره کی چی میخونه

 

فکر کردم مثلا همه باهم مباحث رو پیش میبرین 

ولی خب جدا ازینا برای روحیه خوبه 

2790
2778
2791
2779
2792