2777
2789
عنوان

حس تنهایی

28 بازدید | 2 پست

خیلی. حس تنهایی میکنم 😭

دوستام همه رل دارن و میرن بیرون یسره خوش گذرونی ان

من تنهام چندماهی میشه با رلم‌ کات کردم 

درسمو تموم کردم و سرکار میرم و دارم انلاین شاپ میزنم کنارش

صبا درگیرم ولی عصرا مدام‌ گریه میکنم از این حس تنهایی 

دارم شروع میکنم رو خودم کار کنم ولی افسردگیم نمیزاره 

شروع کردم نمازامو مرتب میخونم ک شاید بهتر بشم

دوستای صمیمیم رل دارن یا شوهر باهاشون چت میکنم بیشتر دلم میگیره 

کسی هم سمتم میاد حساس شدم و سختمه اعتماد کنم ک‌ نکنه دارم از سر تنهایی میرم تو رابطه واسه همین پس میزنم 

کسی هست اینجوری باشه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز