سلام بچه ها پودر موبر حساست و عوارض داره چه عوارضی من وقتی استفاده میکنم بعضی روزا لای پاهام که عرق میکنه یکم خارش میگیره نه همیشه بعضی وقتا اگه بخارونم هم زخم میشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.