2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  فلسفه-عرفان-مذهب
  3.  دعا و مناجات
  4.  چهله سوره جن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حس میکنم این چله رو بگیرم روز چهلم خودم جن میشم🤦‍♀️🤦‍♀️

من عنوانو‌ خوندم یه سکته ناقص زدم🫠

من الان چله سوره بقره گرفتم اونم میگن سنگینی میاره چند روزه هر وقت یادش میفتم تپش قلب میگیرم

من عاااشق زمستونم❤️
1403/02/18
|
18:56
من عنوانو‌ خوندم یه سکته ناقص زدم🫠 من الان چله سوره بقره گرفتم اونم میگن سنگینی میاره چند روزه هر ...

🤦‍♀️🤦‍♀️

بقره رو چطوری چله گرفتی؟؟

تیکه تیکه میخونی‌؟؟

گاهی در یک مکان تاریک هستی و فکر می کنی مَدفون شده ای اما در واقع تو را کاشته اند 🌱 “کریستین کین”
1403/02/18
|
18:57
🤦‍♀️🤦‍♀️ بقره رو چطوری چله گرفتی؟؟ تیکه تیکه میخونی‌؟؟

نه باااابااااا صوتشو تو خونه پخش میکنم خودمم به کارام میرسم😂

تو تاپیکش تگت کردم نگاه کن

من عاااشق زمستونم❤️
1403/02/18
|
19:02
نه باااابااااا صوتشو تو خونه پخش میکنم خودمم به کارام میرسم😂 تو تاپیکش تگت کردم نگاه کن

🤣🤣

گاهی در یک مکان تاریک هستی و فکر می کنی مَدفون شده ای اما در واقع تو را کاشته اند 🌱 “کریستین کین”
1403/02/18
|
19:23
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها مامانم ینی داره یائسه میشه یانه

viva_la_viida | 1 ثانیه پیش

شهر دامغان

f_a_b | 15 ثانیه پیش

یه بسته از مشهد تا تهران چقدر طول میکشه بیاد

حوراء110 | 17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

فیلر لب زدم گند زد بهش

مو بهتر میشه درمانش کرد
55 ثانیه پیش

خانمایی که از کان د و م استفاده می‌کنید

مرسی که گفتی
55 ثانیه پیش

به شوهرم امروز گفتم آخر هفته بریم لواسون

مسلط بودم شانس نداشتم 😂
55 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  21 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  18 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  18 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  5 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک