راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ممنونم گلم تاپبکتو خوندم والا خودمم موندم توی خوابهای خودم چندبار توی خواب یه سری اشارات شد بهم چند بار خواب حضرت علی اصغر دیدم ولی نمیدونم و تعبیری دارن هیچکدوم نفهمیدم چی به چیه باید چیکار کنم