2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیترکه زیر پوستیه دردش خیلی زیاده

کمپرس یخ بزار التهابش و کم کنه

اگرم ژل آکنومیس داری و بهش حساسیت نداری بزنی

فقط یک ساعت بیشتر نباشه رو صورتت،صورتت قبلش تمیز باشه،نور ( لامپ،گوشی،خورشید) بهش نخوره و بعدش هم ضد آفتاب بزن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز