<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/13579975/%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D8%A7%D8%A7%DB%8C%D8%AF">بیاااید

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 942

بیرون زدگی دیسک کمر اگر شدید باشه متاسفانه تا آخر عمر گریبانتون رو میگیره با فیزیوتراپی بهتر میشه ا ...

وای بدبخت شدم که😭این چند وقت خیلییی کار کردم .الان نمیتونم یه قدم بردارم .چیکار کنم خوب شم؟😭💔

1403/02/17

|

06:00

mehran1411

عضویت: 1403/01/11

تعداد پست: 269

وای بدبخت شدم که😭این چند وقت خیلییی کار کردم .الان نمیتونم یه قدم بردارم .چیکار کنم خوب شم؟😭💔

دور از جون

چیزایی که بالا گفتم رو تا آخر عمر باید مراعات کنید و توصیه میکنم تا جایی که امکان داره عمل جراحی انجام ندید

طبق تحقیق از هر ۱۰۰ عمل جراحی دیسک کمر فقط ۵ تای اون ها کاملا رضایت بخش بوده

موقتا میتونید از مسکن های خوراکی قوی یا آمپول متوکاربامول استفاده کنید و باز هم ۱۰ جلسه فیزیوتراپی کنید تا دردتون کمتر بشه

1403/02/17

|

06:04

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 942

دور از جون چیزایی که بالا گفتم رو تا آخر عمر باید مراعات کنید و توصیه میکنم تا جایی که امکان دار ...

خدا کنه خوب شه دردش بده .چشم حتما مراعات میکنم.ممنونم بابت راهنماییت گلم❤😍

1403/02/17

|

06:53

بهاریبهار

عضویت: 1403/01/15

تعداد پست: 6683

قرص مسکن میخوری ؟

من روانشناس نیستم پس جواب اشخاص ناراحت و عصبانی و بی ادب رو نمیدم که حالشون بدتر نشه / جنسیت ، اسم ، محل تولد ، سکونت ، نژاد ، قوم ، دین ، مذهب ، گذشته ، حال ، اینده ، رنگ پوست ، چشم ، قد ، وزن ، زبان ، سن ، سواد اصلا مهم نیستن / انسانیت ، امانت داری ، ادب و اداب خیلی مهم هستن / اکثرا رو دوست داشته باش و به عده کمی عشق بورز و به هیچ کس اعتماد و خیانت نکن / با ادبها و بی ادبها خیلی مهمن چون اداب زیستن رو به انسانها یاد میدن / پیشاپیش از همه عزیزان و سروران تشکر و عذر خواهی میکنم / اگه جواب کسی رو ندادم حمل بر بی ادبی نشه یعنی تعلیق شدم یا به سرای باقی شتافتم

1403/02/18

|

05:49

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 942

قرص مسکن میخوری ؟

اره متوکارمابول و گاباپنتین که فعلا قطعش کردم

1403/02/18

|

23:25

بهاریبهار

عضویت: 1403/01/15

تعداد پست: 6683

اره متوکارمابول و گاباپنتین که فعلا قطعش کردم

قرصهای مسکن قاتل ماها هستن

چون روی خطاهای ما رو میپوشونن

دیگه مسکن نخور و از درد به خودت بپیچ و گریه کن تا بفهمی و ادب بشی که کمرت رو اذیت نکنی اگر نه روز بروز بدتر میشی

و شروع کن راه رفتن از کم شروع کن

و مستقیم روی زمین نخواب کمرت یخ میکنه

من روانشناس نیستم پس جواب اشخاص ناراحت و عصبانی و بی ادب رو نمیدم که حالشون بدتر نشه / جنسیت ، اسم ، محل تولد ، سکونت ، نژاد ، قوم ، دین ، مذهب ، گذشته ، حال ، اینده ، رنگ پوست ، چشم ، قد ، وزن ، زبان ، سن ، سواد اصلا مهم نیستن / انسانیت ، امانت داری ، ادب و اداب خیلی مهم هستن / اکثرا رو دوست داشته باش و به عده کمی عشق بورز و به هیچ کس اعتماد و خیانت نکن / با ادبها و بی ادبها خیلی مهمن چون اداب زیستن رو به انسانها یاد میدن / پیشاپیش از همه عزیزان و سروران تشکر و عذر خواهی میکنم / اگه جواب کسی رو ندادم حمل بر بی ادبی نشه یعنی تعلیق شدم یا به سرای باقی شتافتم

1403/02/19

|

05:31

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 942

قرصهای مسکن قاتل ماها هستن چون روی خطاهای ما رو میپوشونن دیگه مسکن نخور و از درد به خودت بپیچ و گر ...

دردم یه مدت خیلی زیاد بود در حدی که دکتر با امپول خوابم میکرد.

اما بعد از فیزیوتراپی دردم خیلی کم شد.تا جایی که بتونم درد رو تحمل میکنم

1403/02/19

|

10:18