وزن شروع ۸۴ کیلوگرم🙄🤦♀️در تاریخ ۱۱ خرداد ۰۳ ✌ قول میدم دیگه نگم از فردا 😫✌ از شب یلدا تا حالا همش شکست خوردم... از شنبه، از فردا از کوفت از زهر... 😤😤😤😤😣😣تا آخر تاسبتون به یک عدد باربی تبدیل خواهمشد👊........ خدایا شکرت که لاغر و متناسب و سلامتم💚💚❤❤
اب شه مثل بادکنکی ک بادش خالی شده خیلی بد میشه الان بزرگه حداقل خیلی ضایع نیست
ولی چه فایده سرش کاملا رو ب پایینه💔💔💔💔💔💔
وزن شروع ۸۴ کیلوگرم🙄🤦♀️در تاریخ ۱۱ خرداد ۰۳ ✌ قول میدم دیگه نگم از فردا 😫✌ از شب یلدا تا حالا همش شکست خوردم... از شنبه، از فردا از کوفت از زهر... 😤😤😤😤😣😣تا آخر تاسبتون به یک عدد باربی تبدیل خواهمشد👊........ خدایا شکرت که لاغر و متناسب و سلامتم💚💚❤❤
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید
ببین این ورزشو من خودم ازش نتیجه گرفتم هم سربالا میشه هم سفت میشه با دست راست ارنج دست چپتو بگیر با ...
چجوری فشار بدم؟
یعنی به سمت داخل؟
وزن شروع ۸۴ کیلوگرم🙄🤦♀️در تاریخ ۱۱ خرداد ۰۳ ✌ قول میدم دیگه نگم از فردا 😫✌ از شب یلدا تا حالا همش شکست خوردم... از شنبه، از فردا از کوفت از زهر... 😤😤😤😤😣😣تا آخر تاسبتون به یک عدد باربی تبدیل خواهمشد👊........ خدایا شکرت که لاغر و متناسب و سلامتم💚💚❤❤