<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/13578383/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C">لاغری

ناتاشا1890

عضویت: 1398/10/09

تعداد پست: 11902

لایک

1403/02/16

|

23:10

عضویت: 1403/01/10

تعداد پست: 8786

۱۲تا کم کردم💪💪 احتمالا الان بیشتر کم کردم میرم برا وزن کشی چند روز دیگ

هیچی غذانخور لاغر میشی تجربه منک اینو میگ 🤣ولی من رژیم فستینگ داشتم عالیهههه

عدس کوشولووووم ۱۴۰۳/۱/۱۴ ساعت ۵ صبح سقط شد 💔روزی که آزمایش دادم دکتر آزمایشگاه بهم گفت ی عدس کوشولووو تو شکممه منم اسم کاربریمو گذاشتم مامان عدس کوشولووو اما دیگه عدسم و ندارم 🥺💔

1403/02/16

|

23:11

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/25

تعداد پست: 329

۱۲تا کم کردم💪💪 احتمالا الان بیشتر کم کردم میرم برا وزن کشی چند روز دیگ هیچی غذانخور لاغر میشی تجر ...

چجوری ؟

من دائما استرس دارم و دنبال ی خوراکی میگردم 😒😒

1403/02/16

|

23:12

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/25

تعداد پست: 329

گفتن لایکم‌کن

هآن 😟🧐

1403/02/16

|

23:14

عضویت: 1403/01/10

تعداد پست: 8786

چجوری ؟ من دائما استرس دارم و دنبال ی خوراکی میگردم 😒😒

من چیزی نمیخورم روز اول دوم خیلی سخته غذاتو کم کم کمش کن یدفعه کم نکن بدنت فکر میکنه قحطی اومده واکنش میده آب زیاد بخور میوه زیاد بخور شکلات تلخ درصد بالا ۹۰بخور اوکی میشی

عدس کوشولووووم ۱۴۰۳/۱/۱۴ ساعت ۵ صبح سقط شد 💔روزی که آزمایش دادم دکتر آزمایشگاه بهم گفت ی عدس کوشولووو تو شکممه منم اسم کاربریمو گذاشتم مامان عدس کوشولووو اما دیگه عدسم و ندارم 🥺💔

1403/02/16

|

23:15

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/25

تعداد پست: 329

من چیزی نمیخورم روز اول دوم خیلی سخته غذاتو کم کم کمش کن یدفعه کم نکن بدنت فکر میکنه قحطی اومد ...

مه رمضون روزه بودم آنقدر بهم سخت گذششششت

1403/02/16

|

23:16

عضویت: 1403/01/10

تعداد پست: 8786

مه رمضون روزه بودم آنقدر بهم سخت گذششششت

کالری شماری کن

عدس کوشولووووم ۱۴۰۳/۱/۱۴ ساعت ۵ صبح سقط شد 💔روزی که آزمایش دادم دکتر آزمایشگاه بهم گفت ی عدس کوشولووو تو شکممه منم اسم کاربریمو گذاشتم مامان عدس کوشولووو اما دیگه عدسم و ندارم 🥺💔

1403/02/16

|

23:17

عضویت: 1403/01/10

تعداد پست: 8786

مه رمضون روزه بودم آنقدر بهم سخت گذششششت

با کالری شماری مثلا ۵۰۰یا ۴۰۰تا کالری کمتر بخور تو ی هفته نیم کیلو کم میکنی

عدس کوشولووووم ۱۴۰۳/۱/۱۴ ساعت ۵ صبح سقط شد 💔روزی که آزمایش دادم دکتر آزمایشگاه بهم گفت ی عدس کوشولووو تو شکممه منم اسم کاربریمو گذاشتم مامان عدس کوشولووو اما دیگه عدسم و ندارم 🥺💔

1403/02/16

|

23:18

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/25

تعداد پست: 329

برنامه رایگان هست برا کالری شماری؟

1403/02/16

|

23:18

هایدی8

عضویت: 1393/11/28

تعداد پست: 11599

برنامه رایگان هست برا کالری شماری؟

بله

کرفس ، بشقاب

به ذره گر نظر لطف بو تُراب کند.....به آسمان رَوَد و کار آفتاب کند....

1403/02/17

|

04:49

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/25

تعداد پست: 329

بله کرفس ، بشقاب

ممنونم

1403/02/17

|

05:20

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/25

تعداد پست: 329

با کالری شماری مثلا ۵۰۰یا ۴۰۰تا کالری کمتر بخور تو ی هفته نیم کیلو کم میکنی

سه روزه کالری شماری میکنم

بین ۱۶۰۰ تا ۱۹۰۰ شده

خوبه؟

1403/02/19

|

09:09

عضویت: 1403/01/10

تعداد پست: 8786

سه روزه کالری شماری میکنم بین ۱۶۰۰ تا ۱۹۰۰ شده خوبه؟

خوبه اره

عدس کوشولووووم ۱۴۰۳/۱/۱۴ ساعت ۵ صبح سقط شد 💔روزی که آزمایش دادم دکتر آزمایشگاه بهم گفت ی عدس کوشولووو تو شکممه منم اسم کاربریمو گذاشتم مامان عدس کوشولووو اما دیگه عدسم و ندارم 🥺💔

1403/02/19

|

09:46