درد بی صدا

افرانور

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/10

تعداد پست: 2319

‌دردی که انسان را به سکوت وامیدارد

بسیار سنگین‌تر از دردی‌ست که

انسان را به فریاد وامیدارد!

و انسان‌ها فقط به فریاد هم میرسند،

نه به سکوت هم!

- فروغ فرخزاد | شـــعر

روشن تر از پرتو رویت نظری نیست که نیست

1403/02/16

21:18

5 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sana_s7

عضویت: 1402/05/13

تعداد پست: 281

خوبه

1403/02/16

21:18

1 نفر لایک کرده اند ...

افرانور

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/10

تعداد پست: 2319

خوبه

🙏

روشن تر از پرتو رویت نظری نیست که نیست

1403/02/16

21:19

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آرش_تهرانی

عضویت: 1402/03/03

تعداد پست: 1335

🙏🌹👌

⚠️⛔لطفا به هیچ‌وجه در تاپیک های من کامنت نگذارید🙏، اگه تاپیک یا پستی مورد پسند شد، لایک کنید، و حتی الامکان درخواست ندید🙏 ................ گاهی برای دل خودم، دلنوشته یا متنی رو دکلمه می‌کنم ................. او قند روزهای تلخ من است❤

1403/02/17

07:00

0 نفر لایک کرده اند ...