2777
2789

روزانه ۵۰۰تا ۷۰۰کالری کمتر از کالری مجازت بخور هفته ایی نیم کیلو تا ۷۰۰گرم کم میکنی

عدس کوشولووووم ۱۴۰۳/۱/۱۴ ساعت ۵ صبح سقط شد 💔روزی که آزمایش دادم دکتر آزمایشگاه بهم گفت ی عدس کوشولووو تو شکممه منم اسم کاربریمو گذاشتم مامان عدس کوشولووو اما دیگه عدسم و ندارم 🥺💔

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

منم دارم کالری شماری میکنم روزی ۱۰0۰تا ولی تغییری نکرده☹


منم دارم کالری شماری میکنم ولی تلاش میکنم بالای هزارتا نشه سایزم ک خوب کم شده ولی هنوز وزن نکردم الان ۱۵روزه شرو کردم 

منم دارم کالری شماری میکنم روزی ۱۰0۰تا ولی تغییری نکرده☹

عزیزم قرار نیس روزی ۱۰۰۰ تا کم کنه وزنتو

به نسبت کالری ک بدنت نیاز داره فقط باید بخوری

کرفس رو دان کن قد و وزنتو وارد کن بهت میگ چقد باید بخوری

اگ کمترم بخوری استپ وزنی میزنیا

خدایا لطفا مامان بابام دلشون شاد باشه و همیشه چشماشونو ببوسم🫀❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز