2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

الان فردا یوبوست میگیریی مث قضیه پریروز من با تلگراام😅😆 هرکی میوه توبرنامش نباچه همینه

میوه و سبزیجات و آش 


هر کی حداقل یکی از اینا رو باید تو برنامه غذاییش بزاره 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جراحی دندون

yeganeh_kh | 58 ثانیه پیش
2834
2835
2108