2777
2789
عنوان

کنکوری ام🦧🌱

| مشاهده متن کامل بحث + 1511 بازدید | 130 پست
امسال چهارمین ساله

لینک گروه تلگرام گذاشتم توی صفحات آخر اگر دوست داشتی بیا بخونیم

متاهل ومتعهد❤️❤️حرفی ندارم فقط کاراگاه بازی رو بزار برای زندگی خودت وسرت رو از تو زندگی مردم در بیار🫰🏻از تاریخ ۲۵ دی تاپیک ها متعلق به من هست ❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لینک پیدا نکردم 

عزیزم توی صفحه ۵ یا ۶ هس پیدا میکنی

متاهل ومتعهد❤️❤️حرفی ندارم فقط کاراگاه بازی رو بزار برای زندگی خودت وسرت رو از تو زندگی مردم در بیار🫰🏻از تاریخ ۲۵ دی تاپیک ها متعلق به من هست ❤

نمیتونم عزیز ۵دیقه پای کتاب میشینم انقد حواسم پرت میشه و خسته میشم انگار تریلی از روم رد شده

خسته روحی یا خسته جسمی؟

من خودم خسته روحی ام پشت کنکوری ام انقد ک امسال مشکلات روحی جدیدی برام پیشمیاد الانم دوروزه به شدت عصبی شدم و فقط میهخوام گریه کنم همش دعوا میکنم با بقیه🤦🏼‍♀️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792