چهره+عکس

khod_shifte

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/06

تعداد پست: 3001

از 1تا10بهش چندمیدید

1403/02/14

12:40

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

bluediamond6

عضویت: 1402/03/19

تعداد پست: 3317

ببینم

1403/02/14

12:40

1 نفر لایک کرده اند ...

memool1368

عضویت: 1402/12/13

تعداد پست: 1976

ندیدم ولی ۱۰ میدم خشکل نباشی عکس نمیزاری عزیز

1403/02/14

12:40

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

maryonacross

عضویت: 1402/04/15

تعداد پست: 881

لایک کن گذاشتی

دانشجوی حقوق هستم با رتبه ی ۳۵۵ کنکور ۱۴۰۴ امیدوارم روزی وکیل بشم⚖️🍰

1403/02/14

12:40

2 نفر لایک کرده اند ...

دنیزمـدریایـخودمون

عضویت: 1403/02/11

تعداد پست: 402

بزار ببینیم

1403/02/14

12:41

1 نفر لایک کرده اند ...

خدایمنمنتودارم

عضویت: 1402/10/15

تعداد پست: 2743

تجدیدی شهریور بیا ببینم

1403/02/14

12:41

1 نفر لایک کرده اند ...

helheli

عضویت: 1400/04/12

تعداد پست: 5922

۲۰

این آدم حسابی‌ها رو دیدین؟دارایی‌شون شخصیه و اهل شوآف نیستن کاراشون برای تو چشم بقیه کردن نیست حـرفاشــون سـنده و مسئولیت پذیرن .اهل سرک کشیدن و فضولی نیستن سرشون به کار خودشون گرمه سر وقتش خوش اخلاقن وسر وقتش ســختگیرن .رفتارشون متینه.سعی کنید همچین آدمی باشین....

1403/02/14

12:41

1 نفر لایک کرده اند ...