2777
2789

۷۰ تا سوره حمد خوندن محبوبیت میاره و گفتن اگه این دعا رو بر مرده خوندید و زنده شد تعجب نکنید

این راهی که دارم میرم تهش قشنگه👌🏻💫 همونی بشو که بهت گفتن نمیتونی ☺️💥 هیچوقت اجازه نده دیگران پاشونو روی آرزوهات بذارن🌈🌟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخلاقم خوبه رفتارمم خوبه اما با بعضی ادما نمیتونم جور شم حتی اگه اون ادمم خوب باشه 

خب همون,

سعی کن باهمه بجوشی

بعد یه مدت میبینی که چقدر اخلاقت و رفتارت باعث میشه هم کارات بهتر بره جلو هم ادمای خوب جذب شن

🕋

خب همون, سعی کن باهمه بجوشی بعد یه مدت میبینی که چقدر اخلاقت و رفتارت باعث میشه هم کارات بهتر بره ...

میخواهم اما نمیتونم انگار حس خوبی از اون ادم نمیگیرم اما باهمه اینجوری نیستم 

مثلا باید یه ادمو جذب کنم که برا ایندم خوبه اما چون حس خوبی نمیگیرم ازش رفتارم باهاش سرد و یه جوری میشه اونم حتما فکر میکنه چقدر من ادم مغروریم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792