مسابقه شنا دارم
بخاطر کنکور نمیتونم برم تمرین،نزدیک به ی ساله نرفتم استخر
ولی باید شرکت کنم
جلو اینه دست کرال رو تمرین میکنم،تمرین تنفس دیافراگمی میکنم
نظری ندارین کمک کنه؟تو تغذیع؟چیکار کنم کم نیارم :((((
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
