حالا بزنم؟

zaribanoooo

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/27

تعداد پست: 7492

من دو ماهه اقدامم امروز فردا موعدمه

به نظرتون کی بیبی بزنم؟

خیلی علائم دارم زیر دلم درد میکنه ضعف دارم

اشتهام زیاد شده خیلی

لکه بینی هم داشتم حدود یک هفته پیش

1403/02/13

20:55

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مامان_فندوق۵

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 33292

هفته دیگه بزن. الان نشون نمیده

1403/02/13

20:56

0 نفر لایک کرده اند ...

متفکر۵۶۹دوم

عضویت: 1402/02/03

تعداد پست: 6920

ناشتابزن

مرتیکه مادرخراب چرادرخواست میدی حیوون😡😡🤬🤬🤬🤬🤬.......من جواب استاتررومیدم بتوچه.فضول سرت توچیزمردم نباشه،اگرروی نظراتی غیراسی ریپ میزنی شک نکن یه فضولی.....فحش بدی وتوهین کنی جوابت روپشت گوشی میدم همه رونثاروالدینت میکنم.....چون من باتوکاری نداشتم توفضولی کردی...........هرکی رای دادوهرکی رای نداددیگه ازامروزخوشبختیدوازگرونی شکایت کنیدوازبدبختی بنالیدلعنت خداوندبهتون.واگرهرسختی مابکشیم که مسببش شماباشیدلعنت خداوندبهتون......

1403/02/13

20:56

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

zaribanoooo

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/27

تعداد پست: 7492

هفته دیگه بزن. الان نشون نمیده

یکی ام پریروز زدم با اقتدار منفی شد🫡

1403/02/13

20:56