خانومااا علاوه بر رسبدگی ب پوست دیگ چیکار کنمم
کار کن
تفریح. شادی. مراقبت از سلامتی. جمع اوری پول.
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
مراقب اندامت باش چون بعضیا تو سن بالا ناخودآگاه چاق میشن مراقب تغذیه ات باش که درگیر فشارخون و دیابت و چربی خون نشی
همه کارهای که تاحالانکردی
هر چند تا بچه میخوای خیلی قبلتر از این سن بیار.
بزرگترین اشتباه زندگی من نکن
نه قربونت برم 24
سعی کن قند و روغن و شکر رو به حدالقل برسونی
سرخ کردنی نخوری
حذف کربوهیدرات .مصرف پروتئین
مصرف سبزیجات میوه جات نان سبوس دار
اب فراوان ورزشای روزانه
ولی مامانم انقدربه خودش میرسه هرجامیریم فک میکنن دوستیم یاخواهر
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
5 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
