2777
2789
عنوان

انسان بیشور

151 بازدید | 9 پست

امروز روز تعطیلم بود و خواب بودم یه نفر تو کوچه بلند بلند بوق زد  واقعا نمی فهمن صبح زود نباید این کارو انجام بدن شب قبل یه سردرد بد داشتم بدتر شد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حلالش کن گناه داره اون دنیا بخاطر این کارش تو حق به گردنش داری و عذاب میشه

بحث این نیس آدم باید یکم فکر کنه صبح زود بوق نزنه شاید یکی مریض داشته باشه یا یکی میگرن داشته باشه

همسایه ها رو بگو که فکر میکنن هرساعتی که بخوان سرصدا کنن بقیه هم باید بیدار باشن ، دیشب تا دیروقت مثل گله فیل پا میکوبوندن زمین و در بستن هم بلد نیستن فقط بلدن بکوبونن 

بحث این نیس آدم باید یکم فکر کنه صبح زود بوق نزنه شاید یکی مریض داشته باشه یا یکی میگرن داشته باشه

همیشه مامانم میگه این حرفو انقدرم به پستش میخورن از این ادما اونم سکوت نمیکنه تا جا داره به نحوی عکس العملی نشون میده خخخخخخ

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792