im__hadiseh0 مدیر استارتر عضویت: 1403/01/21 تعداد پست: 2205 عنوان تمرکز 55 بازدید | 4 پست شما چه راهکاری دارین برای افزایش تمرکز؟ حالا چه موقع حل مسئله یا مطالعه ی کتاب! - اول باید شروعش کنی تا بعد بتونی بهترش کنی؛ 1403/02/12 | 02:40 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
lndependentgirl عضویت: 1402/01/10 تعداد پست: 5195 واقعا فکرمی کردم بی تاثیره واهمیت نمی دادم اماواقعا مهمه سکوت محیط دورکردن عوامل حواس پرتی مخصوا گوشی
im__hadiseh0 مدیر استارتر عضویت: 1403/01/21 تعداد پست: 2205 واقعا فکرمی کردم بی تاثیره واهمیت نمی دادم اماواقعا مهمه سکوت محیط دورکردن عوامل حواس ... من موبایلو از خودم دور میکنم اما بازم حواسم پرته!:) - اول باید شروعش کنی تا بعد بتونی بهترش کنی؛
lndependentgirl عضویت: 1402/01/10 تعداد پست: 5195 من موبایلو از خودم دور میکنم اما بازم حواسم پرته!:) کاراتو به بازه های خ کوچیک تقسیم کن بگو ۳۰ دقیقه باید این کارتمام بشه تیک بزن ۳ودقیقه بعدی ۱۰صفحه کتاب باید خونده بشه تیک بزن بعدی