2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچکی

خدا خودش حواسش هست

بی دین بی دینم اگر ایمان شما هستید،نامرد نامردم اگر مردان شما هستید،ترجیح می بخشم از این بعد بی کتابی را،وقتی که آدم های با قرآن شما هستید، می پوسد آخر کنج زندان نابرادرها!یوسف نمی آید اگر کنعان شما هستید،از خوک ها هم بد از این حیرت نخواهم کرد،دیدم که بی غیرت ترین حیوان شما هستید،ای لکه های ننگ بر پیشانی تاریخ،من نیستم انسان اگر انسان شما هستید.

همسایه سابق بالاییمون ک انقد کوبید روز و شب مدام ک آخر مجبورمون کرد بفروشیم نمی‌گذرم ازش الهی فقط سر خودش بیاد

من شدم ی آدم آهنی ! منزوی 💔مظلوم 💔 تو لاک 💔 میشه از تنهاییهای ما هزار صفحه نوشت! من هروقت ک چش وا کردم بودم انگار تو برزخ ن راه پس ن پیش همش یهو برق رف! پرت ازجامعه حتی پرت از هدف!!

فقط یه نفر

زندگیمو تباه کرد از بچگیم سواستفاده کرد

خییییلی تا الان تلاش کردم ببخشم و رها کنم ولی نمیشه بیشتر از ده ساله اصلا نمیدونم کجاست زندست یامرده ولی هرجا به بن بست میخورم میگم خداازت نگذره 

تا چند وقت پیش جلو خیلی ها که بهم ظلم کردنو میخواستم بگیرم 

ولی یه معامله ای با خدا کردم و گفتم اگه حاجتم رو بدی 

(چیزی بود که ۱۵ سال ازش میخواستم )

منم همه کسایی که اذیتم کردن و یا بهم ظلم کردن و یا حقی به گردنشون دارم میبخشم 

خدا به عهد خودش عمل کرد و منم همه رو حلال کردم  عشق اول و آخر خداست  


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792