2777
2789

لایک کن گذاشتی

حمید مرادی ⛰️🖤 چیاکو یوسفی نژاد🏕🖤 خبات امینی 🏞 🖤👋به کوردی ده‌ژیم به کوردی دمرم به کوردی ده‌یدم وه‌لامی قبرم به کوردی دیسان زیندو دبموه له‌و دونیایش بو کورد تی هه‌ل ده‌چمه‌وه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من فقط با خودم میتونم بسازم اونم گه گاهی باهم دعوامون میشه مرده و زنده برا هم نمیزاریم بعد تو اومدی میگی چقد دوسم داری

کورشی یا محمد که انقدر فهودیو اذیت میکنی😒کاربری دست دو نفره

من فقط با خودم میتونم بسازم

اونم بعضی وقتا دعوامون میشه

مرده و زنده برا هم نمیزاریم

بعد تو اومدی میگی عجیجم چن تا دوسم دالی؟

حمید مرادی ⛰️🖤 چیاکو یوسفی نژاد🏕🖤 خبات امینی 🏞 🖤👋به کوردی ده‌ژیم به کوردی دمرم به کوردی ده‌یدم وه‌لامی قبرم به کوردی دیسان زیندو دبموه له‌و دونیایش بو کورد تی هه‌ل ده‌چمه‌وه

من فقط با خودم میتونم بسازم اونم گه گاهی باهم دعوامون میشه مرده و زنده برا هم نمیزاریم بعد تو اومدی ...

عه😂😂😂🤦‍♀️

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

الان گفتم تگتون کنم که دیدم هستین😅

😍😍😍😍😍فرصت نمیدم که

همه جا هستم😂

حمید مرادی ⛰️🖤 چیاکو یوسفی نژاد🏕🖤 خبات امینی 🏞 🖤👋به کوردی ده‌ژیم به کوردی دمرم به کوردی ده‌یدم وه‌لامی قبرم به کوردی دیسان زیندو دبموه له‌و دونیایش بو کورد تی هه‌ل ده‌چمه‌وه

من فقط با خودم میتونم بسازم اونم بعضی وقتا دعوامون میشه مرده و زنده برا هم نمیزاریم بعد تو اومدی ...

وای 😂😂😂😂

مرسی عزیزم برا ترجمه

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

وای 😂😂😂😂 مرسی عزیزم برا ترجمه

فدات

حمید مرادی ⛰️🖤 چیاکو یوسفی نژاد🏕🖤 خبات امینی 🏞 🖤👋به کوردی ده‌ژیم به کوردی دمرم به کوردی ده‌یدم وه‌لامی قبرم به کوردی دیسان زیندو دبموه له‌و دونیایش بو کورد تی هه‌ل ده‌چمه‌وه

میگه من فقط با خودم سازگاری دارم یا دوستم تازه اونم بعضی مواقع باهاش (یعنی باخودم)دعوا میکنم مرده و ...

😂🤦‍♀️ممنون عزیزم

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز