2777
2789

خب غذای ساده بذار مثل استانبولی یا ماکارانی زودبپزه

فقط 12 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
بگذار بگویند و بگویند و بگویند.. بگذار بِبُرند و بدوزند و بپوشند.. تو بخند، گوش بده، خیره بمان، هیچ مگو..

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

زوده مرغ بزار نیم ساعته میپزه تو زودپر 

کته هم بزار تمام

چه حوصله ای دارین برای تلافی..به قول محمود درویش:``همین تورا بس که من دیگرتورا آنطور که میدیدم نمی بینم``

مرغ تو زودپز خوشمزه میشه؟؟تا حالا مرغو امتحان نکردم چون سرخ کردنو اینا میخواد

تفت باید بدی با پیاز برای وقتایی ک اینجوری وقت نداری بد نیس

چه حوصله ای دارین برای تلافی..به قول محمود درویش:``همین تورا بس که من دیگرتورا آنطور که میدیدم نمی بینم``

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز