از وقتی ناهار نمیخورم یه چیزی کشف کردم

parrri

عضویت: 1398/05/24

تعداد پست: 15276

یه دونه کروسان بیش تر سیرت میکنه و تا شب گشنه نمیشی یا یه بشقاب برنج و خورشت؟

1403/02/11

|

10:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

babyyyyyyyyy

عضویت: 1400/12/26

تعداد پست: 3241

شاید چون تحرک داشتی

1403/02/11

|

10:59

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

delroba30

عضویت: 1399/07/26

تعداد پست: 3757

شیرینی کبد رو چرب میکنه

1403/02/11

|

10:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترموزرد

عضویت: 1401/08/13

تعداد پست: 5652

ناهار را حذف کنی خیلی لاغر کننده است

1403/02/11

|

10:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ballerinaaa

عضویت: 1400/01/21

تعداد پست: 5098

همون چیزکیک کالریش از ده قاشق برنج بیشتره

بیشه ها اگر تاریکند،آسمان هنوز آبیست🌱

1403/02/11

|

10:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

oooogolbano

عضویت: 1398/03/30

تعداد پست: 7364

اون به خاطر درگیرکارات بودنه که وزن کم کردی چون هی درگیر بودی فعالیتت زیاد بوده از این ور رفتی اون ور کالری سزوندی 

وگرنه اینطوری ک میگی نیست

1403/02/11

|

10:59

5 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

lili90m

عضویت: 1397/08/06

تعداد پست: 40832

ن گلم نهارتو حذف شده 

بعدم کروسان شیرینی و چایی در حد ی ضره چاق نمیکنه ک

اگه خدا بود ما این همه درد نمیکشیدیم 🫠

1403/02/11

|

10:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زندگیه_بابا

عضویت: 1397/10/26

تعداد پست: 10916

کالری شماری کنی میفهمی حتی تنقلات مثل چیپس و پفک از برنج کالریشون کمتره 

ولی خوب اونجور به بدن ضرر میرسه چون فایده ای ندارن 

نَدین ،حالا این همه دادین چی شد؟؟؟؟ دستو میگم😎😐

1403/02/11

|

10:59

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

reza_reza_reza_reza

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 5134

شما کافیه برنج و نون و قند و شکر و نوشیدنیها رو قطع کنید سریع نتیجه شو میبینید

1403/02/11

|

10:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانمکترینم

عضویت: 1400/11/22

تعداد پست: 7985

من روزی۳۰۰گرم مغزیجات ۳تا نون ۳بشقاب برنج میخورم از ۴۵ بالاتر نمیرم 😅

سال های زیادی خودمو سرزنش کردم ...بابت اینکه چرا تلاش نکردم رتبه کنکورم دو رقمی و یه رقمی بشه ..اول عقاید خانوادمو مقصر دونستم  بعدش کمبود امکانات بعدشم زندگی تو شهر کوچیک و فرهنگ بسته ...بعدش رفتم سراغ ایراد بعدی که چرا من ورزش نکردم به هیکل ایده آلم برسم بازم طبق معمول اول خانوادمو سرزنش کردم بعدش امکانات بعد فرهنگ من برای تمام ناکامی های زندگیم همه رو مقصر دونستم الا خودم ۱ سال ۲ سال ۱۰ سال زندگی من به سرزنش کردن اطرافم گذشت در حالیکه مشکل اصلی خود من بودم آدمای موفق بهانه نمیارن تلاش میکنن غر نمیزنن تلاش میکنن دنبال مقصر نمیگردن تلاش میکنن فرصت ایراد گرفتن از دیگران رو ندارن تلاش میکنن ..پس هرجا گفتی نمیتونم برسم و بهانه اوردی  چون خانوادم ...چون شرایط اینو بدون کیلومترها از موفق شدن دور شدی   ......Life is this l ike thisبلد نیستم چی بگم خیلی آدم واردی تو جمله بندی نیستم 😹😂ولی عاشقتونم خیلی گلید سرشار از خوب هست شما فارسی کیلی کیلی کم بلد بود... سوادمم صفره صفره در حال حاضر مغزمم از گچ پر کردن احساسات ازش فوران نمیکنه     بارون_بهار _شیراز  رونیا۹۲   negin770😻😻😻😻😻 ریحانه ۱۳۷۱۰۲

1403/02/11

|

11:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دهگذر

عضویت: 1402/07/09

تعداد پست: 2244

ای بابا خانواده من هرروز برنج برنج نون نون خسته شدمممم😫😫

با این تاپیک کارم تموم شدددد😫😫

𝄃𝄃𝄂𝄂𝄀𝄁𝄃𝄂𝄂𝄃

1403/02/11

|

11:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزیتا1397

عضویت: 1397/07/06

تعداد پست: 38375

ولی خب اونا ارزش غذایی ندارن

 اینجا ایران است رو برای تحقیر به کار نبرید💔هیچ چیز خطرناکتر از این نیست که جامعه‌ای بسازیم که در آن بیشتر مردم حس کنند که هیچ سهمی در آن ندارند. مردمی که حس می‌کنند سهمی در جامعه دارند از آن جامعه محافظت می‌کنند، ولی اگر چنین احساسی نداشته باشند، ناخودآگاه می‌خواهند که آن جامعه را نابود کنند.- مارتین لوترکینگ

1403/02/11

|

11:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helheli

عضویت: 1400/04/12

تعداد پست: 4962

آره نون و‌برنج چاق میکنن 

اما همینا که شما خوردین چندوقت دیگه خودشو نشون میده 

کلا شیرینی جات باعث التهاب مخصوصا تو‌ناحیه شکم و‌پهلو میشن

1403/02/11

|

11:00

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پلنگچال

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/19

تعداد پست: 5610

یه دونه کروسان بیش تر سیرت میکنه و تا شب گشنه نمیشی یا یه بشقاب برنج و خورشت؟

ببین کروسان بزرگ وسطش پرهههه شکلات میخورم . بعدشم دوباره تا بیام خونه آب طالبی یا شیک شکلات مبخورم برسم خونه چایی دم میکنم ولی دیگه برنج حوصلم نمیکشه درست کنم 

سوال درباره کوهنوردی و صعود ب قله دماوند داشتید خوشحال میشم راهنمایتون کنم

1403/02/11

|

11:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب