2737
دکتر نصوری
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  به زور خودمو لاغر کردم میترسم چاق بشم چیا باید بخورم الان؟
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

به زور خودمو لاغر کردم میترسم چاق بشم چیا باید بخورم الان؟

108 بازدید | 22 پست

تاحالا چندبار چاق و لاغر شدم پدرم درومده

این بار ماهی یک کیلو کم کردم در ۹ ماه ۹ کیلو کم کردم


چیا بخورم ثابت بمونم؟

1403/02/10
|
19:11
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ببین فلسفه اصلی لاغری در نخوردنه پس باید نخوری تا لاغر بمونی نه اینک بخوری تا لاغر بمونی😂

فقط 16 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
من ریخته ام در رگ تو شیره جان* هی غلت بزن در منو دل رابتکان* این هم نفسی چه حس و حالی دارد* در پیکر من دو قلب دارد ضربان*🤰❤️💋👨‍👩‍👦                                            دردل من افتاده عشقت زمین گیر شدم♡سر تو با عصمت با شمسی درگیر شدم   *** کار هرکس نیست با مرد زیستن♡ مغز خر میخواهد و صبر خفن  زن سعدی با سعدی دعواش شده  *** همسر جان، جان به قربانت کنم ای خوب خوبان*** مرا به صرف عشق کردی تو مهمان*** بیا که رنگ چشمت مرا دیوانه کرد از تو چه پنهان  ***   ۱۴۰۲/۱۱/۹ ضربان قلبشو شنیدم خداااااا🥰🥰دوبونش برم** ۱۴۰۳/۱/۱۸ تیکر من آبی شد🥹🥰😇آرین مامان خوش اومدی 🤭🤭
1403/02/10
|
19:13


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

2731
بامبینو
نون و سیب زمینی و ماکارونی رو اندازه کف دست بخور. قند مصنوعی شیرینی شکلات حذف. یه عالمه مرغ و تخم مر ...

ایشون ب وزن ایده آل  رسیده نیازی نیس خودشو اذیت کنه همین که پرخوری و ریزه خواری نکنه کافیه

1403/02/10
|
19:14
2740
ایرانیان
😭😭 یا باید خیلی کم بخورم یا درست بخورم نمیتونم حد وسط

خیلی سخته ولی باید ارادت قوی باشه سعی کن هرچی میخوری کم بخوری تا معدت ب مرور کوچیک بشه

فقط 16 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
من ریخته ام در رگ تو شیره جان* هی غلت بزن در منو دل رابتکان* این هم نفسی چه حس و حالی دارد* در پیکر من دو قلب دارد ضربان*🤰❤️💋👨‍👩‍👦                                            دردل من افتاده عشقت زمین گیر شدم♡سر تو با عصمت با شمسی درگیر شدم   *** کار هرکس نیست با مرد زیستن♡ مغز خر میخواهد و صبر خفن  زن سعدی با سعدی دعواش شده  *** همسر جان، جان به قربانت کنم ای خوب خوبان*** مرا به صرف عشق کردی تو مهمان*** بیا که رنگ چشمت مرا دیوانه کرد از تو چه پنهان  ***   ۱۴۰۲/۱۱/۹ ضربان قلبشو شنیدم خداااااا🥰🥰دوبونش برم** ۱۴۰۳/۱/۱۸ تیکر من آبی شد🥹🥰😇آرین مامان خوش اومدی 🤭🤭
1403/02/10
|
19:16
اینکه اذیت نیست. من رژیم نیستم ولی اینجوری میخورم که وزنم ثابت بمونه. 

چرا دیگه وقتی ی سری خوراکی رو خیلی کم کنی یا حذف اذیت میشه آدم... بحث دوره رژیم فرق میکنه موقته، ولی بعد رژیم اینکه زیاده روی در خوردن گروه های غذایی پرکالری و چاق کننده نکنی کافیه

1403/02/10
|
19:19
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چه برنامه ای 🐘تر وایب کلاسیک قدیمی داره

خانم_آقای_رنگو | 19 ثانیه پیش

هرچی تاپیک زدم یه طرف ، تاپیک های شایع هم یه طرف :)

ساراsarah | 25 ثانیه پیش

الهی بحق حضرت زینب کبری سلام الله علیه عجل لولیک فرج

nobar85 | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

هر چهههههه دل تنگه میخواهد بگو

واقعن خاک 😂😂😂😂 خوشگله دیدیش ؟ حتمن ا...
1 دقیقه پیش

تیرگی

مگه مردا بلورین ؟
1 دقیقه پیش

چرا پسرا از چت کردن بدشون میاد و بیشتر با تلفنی صحبت کردن یا بیرون رفت...

خب ببین یه بار دوبار اوکیهاگه همیشه اینط...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
امروز رفتم بعداز۱۰سال محل قتل برادرم رو دیدم😔+عکس کسایی که حساسن نیان...
توسط   خودایا_چیجوری_عضوشدم  |  17 ساعت پیش
در ادامه تاپیک کاربر خوشاشتها..میخام داستان خودم و جاریم بگم.
توسط   *_پر_پیـــــــــن_*  |  20 ساعت پیش
دارم سکته میکنم خواهرم و شوهرش یه هفتس اومدن خونمون
توسط   shr_a  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دلت میاد؟ بیایی و من نباشم💔

گل_پاییز_ام | 1 روز پیش

گفت دیه تو میندازم جلوت، توروخدا بگین ببخشم یا ادامه بدم؟

zahrasss | 1 روز پیش

دارم سکته میکنم خواهرم و شوهرش یه هفتس اومدن خونمون

shr_a | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
آخرین چت شوهرم با من و اخرین چتش با رفیقش
توسط   آنهaدختریhدرمزرعه  |  6 ساعت پیش
حس میکنم یه قدرت ماورایی دارم😟😟
توسط   29bahar29  |  16 ساعت پیش
بیاید عکس خودتونو و اونی که شبیهید بهش
توسط   jnjnjnjn  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک