2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اخه فقط پایینو میزدم زشت میشد 

جفتشو انزیم بزن خالی کن وقتی ژل میزنید تو این حجم بعدا ها ک با افزایش سن تولید کلاژن بدن میاد پایین لبا شل و افتاده میشه عین بادکنکی ک بیش از اندازه هوا کردی داخلش و بعد خالی شده

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز