2752
دکتر پوریوسف
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

| مشاهده متن کامل بحث + 18215 بازدید | 3077 پست
1403/02/10
|
15:59
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

خوبه که شوهر من باید خودشم صبحانه بخوره بره

نه دیگه شوهرم پسرمو میبره تا نون داغ بخره بیاره ساعت میشه ۹

نا اون موقع منم بیدار شدم چایی رو آماده کردم 😁

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:30
ایشالله چی میشه بیام زیر هفتاد🥰🥰

بستگی به متابولیسمت داره. خدا چه دیدی شاید اومدی

ولی دو هفته دیگه حتما دهه شصتی میشی

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:31
بستگی به متابولیسمت داره. خدا چه دیدی شاید اومدی ولی دو هفته دیگه حتما دهه شصتی میشی

ایشالله شما هم وزن اولیه ات شبیه من بوده اینجا کم کردی؟

وزن شروع 73😔.   وزن هدف 63🥰
1403/02/23
|
22:34
ایشالله شما هم وزن اولیه ات شبیه من بوده اینجا کم کردی؟

نه خودم ده تا کم کرده بودم البته لاک پشتی که اینجا رو دیدم و اومدم با بچه ها بقیشو کم کنم

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:36
چیزی نمونده که به هدفت برسی وطلایی بشی👌👏

همینجوریشم همه باهام دعوا میکنن نمیذارن کم کنم ارادمو به صفر میرسونن. ولی میخوام ادامه بدم تا ۵۷ یا ۵۸

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:39
شدنش میشه .ولی در کل میان وعده نخوری ولعت برای غذا بیشتره .اگه قول میدی نترکونی اوکیه

سلام عشقم گزارشم


صبحانه:۳۵ گرم سنگگ+۱۵ گرم خامه فندق


میان وعده:توت فرنگی+گوجه سبز


ناهار:کشک بادمجان+گردو+۶۸ گرم سنگک


عصرونه:۳۲ گرم شیرینی نخودچی+بادام هندی+پسته+کلوچه زعفرونی+چای


شام:کشک بادمجون+۳۰ گرم سنگک+۴۰ گرم لواش+گردو


مصرفی:۱۳۹۵

مجاز:۱۵۸۰


حالا شاید تا بخوابم توت فرنگی بخورم پر شه شایدم نخوردم

🧡گروه نارنجی🧡  وزن شروع ۹۱.۵۰۰  وزن جدید ۸۸.۵۰۰  هدف ۷۰
1403/02/23
|
22:41
سلام بچه ها برانچ ( تلفیقی از صبحانه و ناهار ) تخم مرغ ، گوشت چرخی ، پنیر ، خرما ، نان 621 میان آ ...

سلام گلم. نوش جونت

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:41
قدتون چنده؟

۱۶۱

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:42
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بین این دو تا پسر کدومشون خوشگلتره؟+عکس😁📷📷

میاااا | 18 ثانیه پیش

قمیا متوجه زلزله شدید؟

مادام_ایکس | 23 ثانیه پیش

آیا من خواهر شوهر بدی ام یا عروسمون مشکل داره

donyaaaaaaaaa3 | 34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

امتحان

۴تاشو دیشب خوندم
1 دقیقه پیش

این مبل برای جهیزیه قشنگه؟

من که نخوشیدم
1 دقیقه پیش

بچه ها ترک ها چه شکلین؟؟😐😅

حالا که جمع ترکا جمعه بیاین بگین من شبیه...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسر بی شعور سابق شوهرم بهم پیام داده
توسط   khanoomgandoom  |  21 ساعت پیش
شوهرم امروز میخاستم نخود بخره من نزاشتم
توسط   fatiij839  |  18 ساعت پیش
امشب زندگیو از زن داداشم جهنم می‌کنم باید کاری کنم جمع کنه بره ..
توسط   ایزول  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هرچه مرا ازتودور کند به پایت قربانی میکنم❤

delbarasham | 1 روز پیش

دختر خالم پیشگو اومده❤️‍🩹🥰

mimsaaaaa | 1 روز پیش

شب عرفه بیاید برا حاجت هم دعا کنیم🌿

najmekhatoon | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششم ،رنگ لباسم وماه تولدم رو میشه بگی
توسط   mnbvgy  |  7 ساعت پیش
وا چه عجیب بود تاپیک نخود
توسط   زندانبان_بستنی_۱۴  |  10 ساعت پیش
کردا و ترک هاو لرها و فارسا
توسط   ainorrrr  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک