2752
دکتر پوریوسف
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

| مشاهده متن کامل بحث + 18215 بازدید | 3077 پست
1403/02/10
|
15:59
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

خوبه که شوهر من باید خودشم صبحانه بخوره بره

نه دیگه شوهرم پسرمو میبره تا نون داغ بخره بیاره ساعت میشه ۹

نا اون موقع منم بیدار شدم چایی رو آماده کردم 😁

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:30
ایشالله چی میشه بیام زیر هفتاد🥰🥰

بستگی به متابولیسمت داره. خدا چه دیدی شاید اومدی

ولی دو هفته دیگه حتما دهه شصتی میشی

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:31
بستگی به متابولیسمت داره. خدا چه دیدی شاید اومدی ولی دو هفته دیگه حتما دهه شصتی میشی

ایشالله شما هم وزن اولیه ات شبیه من بوده اینجا کم کردی؟

وزن شروع 73😔.   وزن هدف 63🥰
1403/02/23
|
22:34
ایشالله شما هم وزن اولیه ات شبیه من بوده اینجا کم کردی؟

نه خودم ده تا کم کرده بودم البته لاک پشتی که اینجا رو دیدم و اومدم با بچه ها بقیشو کم کنم

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:36
چیزی نمونده که به هدفت برسی وطلایی بشی👌👏

همینجوریشم همه باهام دعوا میکنن نمیذارن کم کنم ارادمو به صفر میرسونن. ولی میخوام ادامه بدم تا ۵۷ یا ۵۸

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:39
شدنش میشه .ولی در کل میان وعده نخوری ولعت برای غذا بیشتره .اگه قول میدی نترکونی اوکیه

سلام عشقم گزارشم


صبحانه:۳۵ گرم سنگگ+۱۵ گرم خامه فندق


میان وعده:توت فرنگی+گوجه سبز


ناهار:کشک بادمجان+گردو+۶۸ گرم سنگک


عصرونه:۳۲ گرم شیرینی نخودچی+بادام هندی+پسته+کلوچه زعفرونی+چای


شام:کشک بادمجون+۳۰ گرم سنگک+۴۰ گرم لواش+گردو


مصرفی:۱۳۹۵

مجاز:۱۵۸۰


حالا شاید تا بخوابم توت فرنگی بخورم پر شه شایدم نخوردم

🧡گروه نارنجی🧡  وزن شروع ۹۱.۵۰۰  وزن جدید ۸۸.۵۰۰  هدف ۷۰
1403/02/23
|
22:41
سلام بچه ها برانچ ( تلفیقی از صبحانه و ناهار ) تخم مرغ ، گوشت چرخی ، پنیر ، خرما ، نان 621 میان آ ...

سلام گلم. نوش جونت

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:41
قدتون چنده؟

۱۶۱

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
22:42
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کیا شناسنامونو گم کردن المثنی گرفتن؟؟

شراره_مو_عروسکی | 8 ثانیه پیش

- ولی بیاین نبودمو تمرین کنین؛

ava__1380 | 16 ثانیه پیش

حس ششم کی قویه؟

پفک81 | 28 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

تجربتون رو برای افزایش رزق و‌روزی بگین

سوره مزمل از ۵ شنبهروز اول ۱روز دوم ۲تار...
30 ثانیه پیش

امسال چه لباس هایی مده

من خودم مزون دارم خیلی شومیز های سنتی و ...
32 ثانیه پیش

چرا نوزاد شش ماهم انقدر کم شیر میخوره؟؟کسی تجربه ای داره؟؟

پسرمنم از وقتی واکسن ۴ ماهگیو زده همین ش...
33 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسر بی شعور سابق شوهرم بهم پیام داده
توسط   khanoomgandoom  |  21 ساعت پیش
شوهرم امروز میخاستم نخود بخره من نزاشتم
توسط   fatiij839  |  19 ساعت پیش
امشب زندگیو از زن داداشم جهنم می‌کنم باید کاری کنم جمع کنه بره ..
توسط   ایزول  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هرچه مرا ازتودور کند به پایت قربانی میکنم❤

delbarasham | 1 روز پیش

دختر خالم پیشگو اومده❤️‍🩹🥰

mimsaaaaa | 1 روز پیش

شب عرفه بیاید برا حاجت هم دعا کنیم🌿

najmekhatoon | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششم ،رنگ لباسم وماه تولدم رو میشه بگی
توسط   mnbvgy  |  7 ساعت پیش
وا چه عجیب بود تاپیک نخود
توسط   زندانبان_بستنی_۱۴  |  10 ساعت پیش
کردا و ترک هاو لرها و فارسا
توسط   ainorrrr  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک