راجع به رژیم سم زدایی که دکتر بهت داده بود چند تا سوال داشتم
صبحانه رو چه ساعتی میخوردی؟ بعدش میخوابیدی یا نه؟ ساعت 10 چه آبمیوه ای میخوردی؟ میشه به جاش تخم شربتی خورد؟ تو سوپات چیا میریختی؟ خرما و انجیر رو با هم واسه شام میخوردی؟ ریزش مو نگرفتید؟ مولتی ویتامین میخوردی؟
یعنی اگه منم عینه اونو بگیرم 7 کیلو کم میکنم خیلی برام مهمه.
بهدش چه رژیمی گرفتی؟ میشه بعدش رژیم پروتئینرو شروع کنم؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
12 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز