2777
2789
عنوان

پوست جوش دار

118 بازدید | 27 پست

دوستان من یک تا دوسال حتی بیشتر در تلاشم پوستم رو خوب کنم اما همیشه باز جوش دارم  همه کسایی که مثل من جوش داشتن پوستشون خوب شده من خیلی کارا کردم دکتر رفتم ۳بار اما جوش هارو فقط کم می کنه و جای جوش باز هست لکه گرفته پوستم 

محصولات زیادی استفاده کردم اما باز جوش میزنم یا لک دارم چیکار کنم اعتماد به نفسم به شدت کم شده  و خیلی وقت ها عصبی میشم دیگه با این پوست تروخدا بگین چیکار کنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فقط یه روتین پوستی خوب موثره و تغذیه... فقط!

البته برای جای جوش تنها راهش ترمیم کننده و لیرزه

[کسی‌که‌برای‌‌دیگران‌خواستار‌روشنایی‌ست، روشنایی‌بدو‌ارزان‌خواهد‌شد🌿🤎].                  زرتشتی‌سایتتونم🗿🤍
من رفتم آل اسحاق تو قم اول دکتر دید بعد جاهایی که باید زالو انداخته می‌شود مشخص کرد زالو انداختم عال ...

زالو برا چی خوبه؟؟ چطوریه درد نداره؟ میگن خون ادمو میخره که

فقط یه روتین پوستی خوب موثره و تغذیه... فقط! البته برای جای جوش تنها راهش ترمیم کننده و لیرزه

روتین پوست ندارم اما تا جایی که میشه چیزایی که رو پوستم جواب میده استفاده میکنم  تغذیه هم نمیتونم  رعایت کنم خیلی سخته

روتین پوست ندارم اما تا جایی که میشه چیزایی که رو پوستم جواب میده استفاده میکنم  تغذیه هم نمیتو ...

همینه دیگه

روتین پوست و تنظیم میکنه و تغذیه مهم ترین چیره

هزارتا کارم بکنی تا این دوتارو رعایت نکنی نمیشه

[کسی‌که‌برای‌‌دیگران‌خواستار‌روشنایی‌ست، روشنایی‌بدو‌ارزان‌خواهد‌شد🌿🤎].                  زرتشتی‌سایتتونم🗿🤍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792