بذار بهت یه واقعیت رو بگم
۸۰ درصد ترست از مغزته
یعنی در ۸۰ درصد مواقع چیزی قرار نیست اتفاق بیفته
دنیای بیرون منتظر حرکتی از تو نیست تا مسخرت کنه
ذهنت داره آزارت میده
فقط گاهی شاید مسخره بشی بذار بشی بذار اون حس بد رو تجربه کنی
تهش چیزی جز قوی تر شدن نیس
درمان ترس رو به رو شدن باهاشه همونطور که اگه کسی توی کشتی از دریا بترسه میندازنش توی آب..🙂