آیا کسی هست که خود را درمان کرده باشد مشکلات من
۱_در جمع بخاطر کمبود اعتماد بنفس نمیتوانم صحبت کنم مثلا وقتی میخوام صحبت کنم یه حسی درونم میگه تو صحبت نکن یکی بهت تیکه میندازه یا میگه بد ترکیبو مورد تمسخر قرار میگیری حتی بخاطر کمبود اعتماد بنقس که دانشچوم نتونستم در عرض یک ترم با کسی دوست بشم آسته رفتم آسته آمدم وگاهی برای فرار از این دغدغه فکر های به خودکشی هم کردم واقعا من دیگه تحمل کم رنگ بودن تو اجتماع تو زندگی رو ندارم اگر کسی تجربه وراهنمایی برای درمان من سراغ دارید بگید