بعد عمل بینی

پرپری۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/15

تعداد پست: 9034

صبحا که بیدار میشم بینی م کیپه

بعد شست و شو اوکی میشه

۱۶ روزه عمل کردم ، طبیعیه؟

1403/02/09

13:31

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

black_black

عضویت: 1401/11/20

تعداد پست: 12490

بلی

1403/02/09

13:32

1 نفر لایک کرده اند ...

giso1986

عضویت: 1401/12/09

تعداد پست: 1353

اره

1403/02/09

13:32

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

nahiddd

عضویت: 1397/06/09

تعداد پست: 19011

اری

مرگ بر اسرائیل کودک کش. به سرنوشت دشمنان اباعبدالله مبتلا بشی نکبت کودک کش😠

1403/02/09

13:32

1 نفر لایک کرده اند ...

taraneh1992

عضویت: 1401/06/14

تعداد پست: 4733

بله

1403/02/09

13:32

1 نفر لایک کرده اند ...

پرپری۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/15

تعداد پست: 9034

بلی

بعد چه مدت خوب میشه؟

کلافه شدم😐

1403/02/09

13:32

0 نفر لایک کرده اند ...

روژیی

عضویت: 1402/09/20

تعداد پست: 1278

سلام عزیزم مبارکت باشه پیش کی عمل کردی راضی هستی ؟

1403/02/09

13:33

0 نفر لایک کرده اند ...

_sunshine

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 17320

کاش منم چشامو باز کنم ببینم ۱۶ روز از عملم گذشته

📌وقتی به داشتن اعتماد بنفس عادت نداشته باشی اعتماد بنفس بنظرت نوعی مغرور بودنه📌وقتی همیشه منفعل بودی قاطع بودن مثل خشونت به نظرت میاد📌وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه📌اینو گفتم که بدونی دایره ی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست

1403/02/09

13:33

1 نفر لایک کرده اند ...

رستاکوچولوام

عضویت: 1401/12/19

تعداد پست: 25372

اره من تا یکی ۲ ماه اینجوری بودم

' میگفت: ایران تنها کشوریه که اگه مردمش برای حمایت از کشورهای دیگه به خیابان بیایند حماسه آفریدند، اما اگر برای دفاع از حق خودشان به خیابان بیایند،آشوبگر،فتنه گر و خائنن... من از نسل اعراب نیستم،من از نسل پدرم کوروش بزرگم👑(:

1403/02/09

13:34

1 نفر لایک کرده اند ...