کبد همسرم گرید 2 هست لطفاً غذایی بلدید که با روغن کم پخت بشه ممنون میشم خاک شیر هم دادم تاثیر نکرد مرغ هم نمی‌خورد خداخیرتان بدهد
من أصلا تو غذاهام روغن نميريزيم
سوپ
منم عموم گرید ۲ بود
ی مدت کلا غذاهای حاضری و بدون چربی خورد عزیزم.
حدود ۳ ماه
کاملا رفع شد.
گوشت رو هفته ای یکبار کبابی میخورد ، اونم مرغ یا ماهی که چربیش کمه
گوشت گوسفندی هم اصلا.
کلا نون و خیار و گوجه و هندونه و اینا میخورد ، گاهی سیب زمینی ، بادمجون و کدو میخورد اونم کبابی و تنوری..
غذاهاتو تو ماهیتابه رژیمی درست کن کمتر روغن میبره
عدسی
خوراک لوبیا
سوپ جو
آش جو
همسر منم کبد چرب داشت .الان خوب شده
روغن فقط روغن کنجد بخرید برای غذا.روغن زیتون برای سالاد ها
سس و خوراکی های کارخانه ای و تعطیل
ماکارونی تعطیل
برنج سبوس دار بخورید و کم
نان حتما سبوس دار
عرق کاسنی و شاهتره باهم روزی ۱لیوان
ورزش شدیدا توصیه میشه
به علاوه قرص هایی که پزشک تجویز کرده
کلا روغن ندارم خونه روغن زیتون بدون بو ولی ماهیتابه رژیمی هم خوبه
همسر فوق بدغذای من نمیخوره بابا
توی عدس پلو لوبیا پلو ماکارونی موادش رو آبپز میکنم بعدپخت آبش هم خشک شد با روغن کم تفت میدم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
