برا ادم بیکار و بی هدف نه
اره
بله
نرمالش بین۶-۸ساعته
این خواب سه روزه منه
یکی از اصحاب کهف از خواب بیدار شد😱😱😱🫢🫢🥳
یکبار نه. اما هر شب....
فکر نکنم تو عمرم تاحالا اینقدر پشت سر هم خوابیده باشم
نه خیلی هم خوبه🤤
توی سن مدرسه انقدر میخوابیدم الان هم دخترم میخوابه انقدر .
ولی خودم الان بزرگتر شدم خوابم کم شده . به نظرم بدن هر کسی منحصر به فرده . یعنی ادم برای نیازهای شخصیش نباید وارد مقایسه بشه . میزان خواب اب و غذا خوردن. مقدار فعالیت روزانه ... این چیزا رو باید خودت بر اساس نیاز بدنت برنامه ریزی کنی خودت بدونی تنبلی نکردی کافیه . مثلا میگی خواب من تقریبا یه هفته بعد عید فطر روزا ساعتای زیادی میخوابیدم چون بدنم نیاز داشت . یه هفته به نیاز بدنیم توجه کردم درست شد شما هم وقتی بدنت لازم داره بخواب چکار داری الان زیاده یا کم ؟ مهم اینه واسه شما لازم بوده
برای خرس هم زیاد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
