دوستان من همیشه خستم هر کاری میکنم زود بیحال میشم همه بهم میگن تو نازنازی هستی در صورتیکه واقعا بی انرژی ام زیر چشامم گوده بعضی وقتام صورتم ب شدت کدر میشه ولی بعضی وقتا شاداب و شفافه امکان داره کم خونی داشته باشم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.