2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چرا نمی‌تونید خب بخوابید کاش من خوابم میومد صبح هم کلی کار دارم باید ۸صبح بزنم بیرون 

الان سرکارم .8صبح باید بیدار بشی وای

هرکس یک روزی وقتش تمام میشه مهم ......
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز