راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میدونی مثلا جوری نبود خیلی سخت باشه که اصلا نشه ج داد مثثلا تابعو چه میدونم اون مدل ریاضیه که ما تو تجربی و ریاضی داریم نبود یک سوال فیزیک بود میگفت انرژی جنبشی چنده😐یعنی اینو مدرسه ما طرح نمیکنه از بس سادس