سلام دوستان من هفته هفتم بارداری هستم قبلا سابقه تییرویید کم کار داشتم س ماه پیش آزمایش دادم نرمال بود الان دوباره آزمایش دادم تیروییدم. 7خیلی استرس گرفتم تو نی نی سایت خوندم رو ذهن جنین تاثیر میذاره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.