یک سوال چرا ترس بی مورد دارم یعنی وقتی یکی نزدیکم میشه به فرض از کنارم میخواد رد شه چه خانم باشه چه مرد یک حس ترس مباد سراغم همیشه هم اینطوری نیستم ولی خوب نمیدونم چیکار کنم خوب شه
اوهوم خیلی قبلن اذیت شدم هنوز که هنوز فشار روحی رومه چه فایده که از زندگی کردن دورم کرده کسی هم که درک نمیکنه وقتی هم توضیح میدی هزارتا حرف میارن که نه چته تو که خوشبختی و خیلی وقته تصمیم گرفتم به سکوت کردن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.