2777
2789
عنوان

برم حموم ؟

625 بازدید | 73 پست

من کلا این موقع زیاد میرم حموم بعد الان انگار از حموم صدای چک چک آب میاد 😐

ولی امروز کسی حموم نرفته که اصلا بخواد آب باز بکنه 

بعد همش حس میکنم خونمون جن داره بچه‌ها 

حس میکنم تو اتاقم یکی هست 

داداشمم چندوقته هی ناله می‌کنه تو خواب و میگه انگار اذیتش میکنن با اینکه خونمون قدیمی نیست و آپارتمانه 

بعد میگن کلا شبم حموم نرید😐چرا خب

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پاشو برو ما رو هم ترسوندی

خدایا «حیات» ما رو چنان قرار بده ک در « ممات»ما «مردم» اندوهگین و«هرزه‌گان»شادمان شوند.                                               وهذا یوم فرحت به آل زیاد و آل مروان!                من هموطنانی در ترکیه ،سوریه،یمن،امریکا،فلسطین،عراق ،فرانسه ،لبنان و... دارم و بیگانگانی در شهرهای ایرانم                                      💔همین قدر تلخ💔.                              
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792