راهنماییی. من ۱۷ سالمع اینروزا فقط بی تحرکم درس میخونم هفته پیش وزنمو کشیدم دیدم ۸۴ کیلوعم/: واقعا اصلن انتظار نداشتم انقد چاق شده باشم ولی مشخص بود چاق شدم نمیدونم چیکار کنم فعلا تا دو سال دیگه فعالیت خاصی نخواهم داشت واسه کنکور. فک کنم تا دو سال بعد دیگه ۱۰۰ کیلو رو رد کنم/:
روزی یکساعت برا سلامتی جسمیت وقت بزار
از من به تو نصحیت از همین الان جلوش رو بگیر کالری شماری کن اذیتم نمیشی
من ول کردم تا۱۱۰رفتم با بدبختی اوردمش پایین
عه منم ۸۳ ام قدت چنده؟؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز