5mobina5 مدیر استارتر عضویت: 1403/01/25 تعداد پست: 2526 عنوان رژیم 59 بازدید | 6 پست کیا رژیمن میشه بگین چه رژیمی گرفتید من میخوام شکمم رو تخت کنم خیلی انگار اضافیه 1403/02/05 | 22:14 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
princeess عضویت: 1402/10/13 تعداد پست: 2277 کالری شماری امروز ۹ روزهتو امضام هست وزن اولیه ۶۴😮وزن الان ۵۹.600😍وزن هدف ۵۸🤩قد ۱۶۶🥰من میتوانم 💪💪💪💪
sani67ii عضویت: 1402/09/02 تعداد پست: 15451 نشنیده بودم میشه بگید چجوری ۱۲ساعاع و ۱۴ساعته و۱۶ساعته داره ک هیچی جز اب وچای و دمنوش بدون قند نمیخوریبقیه روزم کالری شماری
5mobina5 مدیر استارتر عضویت: 1403/01/25 تعداد پست: 2526 ۱۲ساعاع و ۱۴ساعته و۱۶ساعته داره ک هیچی جز اب وچای و دمنوش بدون قند نمیخوری بقیه روزم کالری شماری آهان خیلی ممنون