ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
مانتو شلوار و مغنه مناسب،حتما قبلش تو خونه بپوش و امتحان کن که توش راحت باشی و سر جلسه تمرکزت رو بهم نزنه،سعی کن از زیر مانتو یه تاپ نخی بپوشید که گرمت نشه،
بچه های کنکوری حتما با حجاب مناسب برید سر جلسه،من خودم پنج شنبه و جمعه مراقب هستم ،و دیدم که از حراست برای بررسی ناظر میفرستند.سعی کنید اون یک روز رو مراعات کنید که به مشکل نخورید